Paleosophie | Tipps und Hintergründe für den zivilisierten Urmenschen | von Constantin Gonzalez

Kategorie: Allgemein

2021

2020

Ein Mülleimer für Recycling

Zucker vermeiden, Teil 10: in den Müll damit!

25.08.2020, aktualisiert: 26.08.2020 | Allgemein

Hände waschen!

Leben in Zeiten des Corona-Virus

19.03.2020, aktualisiert: 22.03.2020 | Allgemein

2019

Jemand schreibt Dinge in ein Tagebuch

Besser als gute Vorsätze: Achtsamkeit

14.01.2019, aktualisiert: 12.08.2019 | Allgemein

2018

Cassava-Brötchen

Cassava/Maniok: Yay oder nay?

21.11.2018, aktualisiert: 30.11.2018 | Allgemein

Eine Frau mit Süßigkeiten in der Hand, in einem Supermarkt.

Bist Du zuckersüchtig?

10.10.2018, aktualisiert: 14.10.2018 | Allgemein

Eine zweigeteilte Orange mit Messer auf einem Brett.

Vitamin C – ein Krimi

08.05.2018, aktualisiert: 11.01.2021 | Allgemein

Ein Löffel Zucker

Der neue (H)erzfeind #1: Zucker

13.04.2018, aktualisiert: 12.04.2018 | Allgemein

Ein Mensch, der der Sonne entgegenhüpft

Vitamin D macht die Blutgefäße flexibel

22.02.2018, aktualisiert: 24.02.2018 | Allgemein

2017

Alte Medizin

Homöopathie: Hilfreich oder Humbug?

11.04.2017, aktualisiert: 08.05.2017 | Allgemein

2016

Es ist Adventszeit

Drei einfache Tipps für die Feiertage

22.12.2016, aktualisiert: 15.09.2018 | Allgemein

OMG! Ein Fleisch-fressender Hase!

Ausnahmen? Ja, aber bitte richtig!

17.06.2016, aktualisiert: 19.12.2016 | Allgemein

Rachel Kalmar mit ihrem Daten-Punk-Sensor-Array

Quantified Self – Die digitale Selbsterkenntnis

04.06.2016, aktualisiert: 19.12.2016 | Allgemein

Matthias Fackler trainiert auf dem Rad

Gastartikel: Sportfasten

19.05.2016, aktualisiert: 19.12.2016 | Allgemein

Gipfel in der sächsischen Schweiz

Gute Vorsätze – aber wie?

01.01.2016, aktualisiert: 19.12.2016 | Allgemein

2015

Laptop, Notizblock, Stift, Kaffee

Zeit für Besinnung – aber wie?

23.12.2015, aktualisiert: 19.12.2016 | Allgemein

Animiertes DNA-Kopieren

Das Leben ist eine Maschine

18.10.2015, aktualisiert: 14.02.2020 | Allgemein

Ein Löwe.

Qualität

09.09.2015, aktualisiert: 19.12.2016 | Allgemein

Barfuß auf Erde

Earthing: Neuer Trend mit elektrischer Erdung

01.08.2015, aktualisiert: 19.12.2016 | Allgemein

Eier mit Speck können gesund sein.

LCHF, GAPS und richtiges Essen

12.07.2015, aktualisiert: 19.12.2016 | Allgemein

Ernährung oder Bewegung?

Ernährung vs. Bewegung: Wer gewinnt?

05.07.2015, aktualisiert: 19.12.2016 | Allgemein

Kognitive Dissonanz

Kognitive Dissonanz

19.05.2015, aktualisiert: 19.12.2016 | Allgemein

I die and I drown – by Jassim Al Ali

Schulden am eigenen Leib

07.05.2015, aktualisiert: 19.12.2016 | Allgemein

Das Medikament

Das Medikament

22.04.2015, aktualisiert: 19.12.2016 | Allgemein

2014

64 Deutsche Paleo-Blogs und -Webseiten

Paleo auf Deutsch – neu aufgelegt

30.09.2014, aktualisiert: 19.12.2016 | Allgemein

2013

Neues Design

Neues Design

30.10.2013, aktualisiert: 19.12.2016 | Allgemein

Constantin trägt vor.

Nachlese zum Steinzeitstrategie-Summit 2013

22.07.2013, aktualisiert: 19.12.2016 | Allgemein

137 Zettel mit Gewinnspiel-Teilnehmern

Auflösung des Gewinnspiels: Paleo Lifestyle

27.01.2013, aktualisiert: 19.12.2016 | Allgemein

2012

Umzug geschafft!

Umzug geschafft!

30.10.2012, aktualisiert: 19.12.2016 | Allgemein

Baustelle

Umbauarbeiten

25.10.2012, aktualisiert: 19.12.2016 | Allgemein

Ein typisches Hotel-Buffet

Überleben in der Zivilisation: Urlaubs-Buffets

04.08.2012, aktualisiert: 19.12.2016 | Allgemein

Paleo-Strassenschilder

Die Paleo-Ernährung ist nur der Anfang

20.01.2012, aktualisiert: 20.11.2022 | Allgemein

2011

TV-Tipp: ARD - Steinzeitmenschen-Dokumentation

TV-Tipp: ARD - Steinzeitmenschen-Dokumentation

14.05.2011, aktualisiert: 16.09.2017 | Allgemein

Hallo Welt!

Hallo Welt!

04.03.2011, aktualisiert: 16.09.2017 | Allgemein

Willkommen!

Mein Name ist Constantin, Informatiker und seit 2008 beschäftige ich mich intensiv mit Ernährung, Gesundheit und aktueller Forschung dazu.

Mit der Paleo-Ernährung (oder: „Paleo-Diät“) bin ich heute 18 kg leichter und fitter als je zuvor. Jetzt wandle ich mich vom Couch-Potato zum Athleten. Das hätte ich als klassischer „Geek“ nie gedacht!

In Paleosophie geht es um Paleo-Ernährung, was dahinter steckt, wie sie funktioniert und um immer neue Möglichkeiten, das Beste aus Deinen Genen zu machen. Mehr…

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