Paleosophie | Tipps und Hintergründe für den zivilisierten Urmenschen | von Constantin Gonzalez

Kategorie: Rezepte

2012

Buchtipp: I ♥ real food.

Buchtipp: I ♥ real food.

13.08.2012, aktualisiert: 19.12.2016 | Rezensionen, Rezepte

2014

2011

Paleo-Rezept: Paleo Pancakes

Paleo-Rezept: Paleo Pancakes

18.06.2011, aktualisiert: 19.12.2016 | Rezepte

2017

2017

Br. Harrys Hühnerbraten

Gastrezept: Br. Harrys Hühnerbraten

12.01.2017, aktualisiert: 13.01.2017 | Rezepte

2013

Paleo-Schokoladen-Kuchen

Rezept: Paleo-Schoko-Torte

21.01.2013, aktualisiert: 19.12.2016 | Rezepte

2016

Waffeln

Rezept: Waffeln für das Wochenende

25.01.2016, aktualisiert: 19.12.2016 | Rezepte

2015

Boeuf Bourguignon im Slow Cooker kurz vor dem Garen

Filmreifes Boeuf Bourguignon aus dem Slow Cooker

01.02.2015, aktualisiert: 19.12.2016 | Rezepte

2013

Kokosnuss-Pancakes mit Schokocreme

Rezept: Primal Schokoladencreme

12.12.2013, aktualisiert: 19.12.2016 | Rezepte

2016

Orangen-Karotten-Kuchen

Rezept: Orangen-Karotten-Kuchen

10.03.2016, aktualisiert: 19.12.2016 | Rezepte

2011

4 Paleo Frühstücks-Variationen, aus Twitter zusammengestellt.

7 Ideen für ein Paleo-kompatibles Frühstück

02.10.2011, aktualisiert: 19.12.2016 | Rezepte

2012

2016

2013

2011

Das Urgeschmack Kochbuch

Rezension: Das Urgeschmack-Kochbuch

12.09.2011, aktualisiert: 19.12.2016 | Rezensionen, Rezepte

2013

Ein leckerer Apfelkuchen

Schnell, einfach, lecker: Paleo-Apfelkuchen

07.03.2013, aktualisiert: 19.12.2016 | Rezepte

2016

Ein Teller Soljanka

Paleo-Rezept aus Ost-Europa: Soljanka

10.04.2016, aktualisiert: 19.12.2016 | Rezepte

2011

Buchweizen-Pancakes FTW!

Buchweizen-Pancakes FTW!

07.11.2011, aktualisiert: 19.12.2016 | Rezepte

2013

Ein Teller „Picadillo“

Paleo-Rezept: Picadillo

28.01.2013, aktualisiert: 19.12.2016 | Rezepte

2014

Paleosophie-Eiscreme, Schokoladengeschmack

Rezept: Traumhafte Paleosophie-Eiscreme

09.03.2014, aktualisiert: 19.12.2016 | Rezepte

2014

2012

2014

Willkommen!

Mein Name ist Constantin, Informatiker und seit 2008 beschäftige ich mich intensiv mit Ernährung, Gesundheit und aktueller Forschung dazu.

Mit der Paleo-Ernährung (oder: „Paleo-Diät“) bin ich heute 18 kg leichter und fitter als je zuvor. Jetzt wandle ich mich vom Couch-Potato zum Athleten. Das hätte ich als klassischer „Geek“ nie gedacht!

In Paleosophie geht es um Paleo-Ernährung, was dahinter steckt, wie sie funktioniert und um immer neue Möglichkeiten, das Beste aus Deinen Genen zu machen. Mehr…

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