Keine Angst, hier geht es nicht um den Weinbrand, sondern um eine beliebte asiatische Wurzel, die neuerdings in Deutschland angeboten wird.
Ansonsten gab es letzte Woche weitere interessante Artikel zu Muskelaufbau, Willensstärke, einen neuen Online-Shop sowie neue und neu aufgelegte Bücher. Und Ostern steht auch vor der Tür!
- Die meisten Leute wollen mit der Paleo-Ernährung abnehmen. Allerdings geht es nicht wirklich immer darum, abzunehmen, sondern darum, sich passend zur menschlichen Evolution zu ernähren. Das kann auch bedeuten, dass man (bei Untergewicht) mit der Paleo-Ernährung zunehmen kann. Felix von Urgeschmack schrieb dazu: Wie kann man gesund zunehmen?
- Vor einiger Zeit unterhielten sich Sascha von ME Improved und ich uns über verschiedene psychologische Themen rund um die Paleo-Ernährung. Oft kommt es dabei auf die Willensstärke an. Dazu hat er einen Einblick in seine eigene Erfahrung eröffnet: Wie man Willensstärke entwickelt – Teil 2: Ein praktisches Beispiel. Jede/r, der sich bei mir beschwert, weil sie/er den Zucker im Kaffee nicht reduzieren kann, kriegt ab sofort diesen Artikel weitergeleitet :).
- Bei so viel Training bekommt man Lust auf was Herzhaftes. Guido von Vollzeitvater hat neulich Gänsebrust aus dem Römertopf gemacht. Sieht toll aus!
- Neu in Mode gekommen scheint die Konjak-Wurzel (Teufelszunge) zu sein. Bei Misskay.tv gibt es daraus Konjak Nudeln mit schwarzem Sesam (und reichlich Hintergrund-Infos) und bei Nives kocht wird daraus Spaghetti Carbonara gemacht. So eine italienische Behandlung hätte sich die Wurzel aus Asien sicher nicht träumen lassen.
- Apropos Ersatz-Food, Svenja Biermanns meinpaleo kooperiert nun mit dem Online-Shop Hanneforth, ein Händler für Gluten-freie, Milch-freie und ggfs. auch Ei-freie Backmehle und -Mischungen: Rabatt beim neuen Kooperationspartner Hanneforth.
- Apropos Paleo-Onlineshop: Balázs von PaleoWelt verlost am 23.3.2014 ein Exemplar seines neuen Buches Einfach Paleo: So wurde ich durch die Steinzeit-Ernährung gesund
*, schnell noch mitmachen! Es erscheint übrigens am 08. April: Paleo ist mehr als Ernährung und Lifestyle!
- Und apropos Bücher: Das erfolgreiche Kochbuch Kochen nach Paleo: Schlank und gesund mit ursprünglicher Ernährung
* von Nadja Reinmann und Monica Schlatter ist jetzt auch in einer preisgünstigen, broschierten Neuauflage erhältlich: Neu: Kochen nach Paleo als Taschenbuch erhältlich!
- Und bevor ich das vergesse: Der Paleo Online-Shop Kleine Steinzeit erinnert mich gerade daran, dass ja bald Ostern ist: Ei, Ei, Ei - Schokoladiges zum Hasenfest!
*, schnell noch mitmachen! Es erscheint übrigens am 08. April: 
* von Nadja Reinmann und Monica Schlatter ist jetzt auch in einer preisgünstigen, broschierten Neuauflage erhältlich: Na dann: Frohe Ostern schon mal!
*: Amazon Affiliate-Link: Kauf’ Dich schlank und unterstütze dabei Paleosophie mit einer kleinen Prämie. Wir beide gewinnen!
Von Constantin Gonzalez am 22.03.2015, aktualisiert: 19.12.2016 in Kurzmeldungen.
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