Paleosophie | Tipps und Hintergründe für den zivilisierten Urmenschen | von Constantin Gonzalez

Gastartikel bei Dr. Goerg: 7 gute Gründe, sich ohne Getreide zu ernähren

Getreidefrei

Der Kokosprodukte-Hersteller Dr. Goerg hat heute einen Gastartikel von mir veröffentlicht:

7 gute Gründe, sich ohne Getreide zu ernähren

Viel Spaß beim Lesen!

Von Constantin Gonzalez am 17.09.2015, aktualisiert: 19.12.2016 in Kurzmeldungen.

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Mein Name ist Constantin, Informatiker und seit 2008 beschäftige ich mich intensiv mit Ernährung, Gesundheit und aktueller Forschung dazu.

Mit der Paleo-Ernährung (oder: „Paleo-Diät“) bin ich heute 18 kg leichter und fitter als je zuvor. Jetzt wandle ich mich vom Couch-Potato zum Athleten. Das hätte ich als klassischer „Geek“ nie gedacht!

In Paleosophie geht es um Paleo-Ernährung, was dahinter steckt, wie sie funktioniert und um immer neue Möglichkeiten, das Beste aus Deinen Genen zu machen. Mehr…

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