Paleosophie | Tipps und Hintergründe für den zivilisierten Urmenschen | von Constantin Gonzalez

Hoffnung für Deutschland: Die Paleo-Ernährung ist auch in Buchläden angekommen!

Die Paleo-Ernährung in deutschen Buchläden.

Heute war bei uns so ein typischer Einkaufs-Samstag: Das Wetter ist trüb, also fuhren wir in ein typisches, großes Einkaufszentrum.

Im Supermarkt gab es Lamm-Filets und Hackfleisch von Weidelämmern aus Neuseeland in der Tiefkühlabteilung, da ist das Abendessen für die nächste Woche gerettet.

Dann noch schnell in den großen Buchladen, weil die Kleinen sich Geld für modische Gummiring-Basteleien zusammen gespart haben und da stehen sie: Nicht ein, nicht zwei, sondern ganze drei Paleo-Bücher auf einmal!

Die Paleo-Ernährung ist im deutschen Buchhandel angekommen!

Und zwar handelte es sich um:

Und zwar schön zentral im Buchladen aufgestellt, zwischen Kinderbüchern, Weihnachtsgeschenken und anderem Kram.

Das finde ich deshalb so signifikant, weil es heutzutage sehr viel mehr Bücher gibt, als Fläche im Buchhandel zur Verfügung steht. Daher kann ein großer Buchladen in einer Einkaufszone nur einen Bruchteil aller verfügbaren Bücher ausstellen, und zwar nur die, die sich gut verkaufen lassen.

Mit anderen Worten: Die Paleo-Ernährung ist keine Nische mehr, die ihre Bücher nur online für wenige Interessenten anbieten kann, sondern sie ist im Mainstream angekommen. Buchläden haben jetzt den Trend erkannt und die Verlage fangen sogar an, Bücher aus den USA nach Deutschland zu bringen, um die Nachfrage zu befriedigen.

Ein bisschen komisch ist es schon, dass die Bücher zwischen Buddhas, Traumfängern und veganen Yoga-Büchern standen, denn die Paleo-Ernährung ist streng wissenschaftlich fundiert, aber man kann ja nicht alles haben.

Auf alle Fälle sind alle drei Bücher sehr empfehlenswert, vor allem als Weihnachtsgeschenk für die liebe Verwandtschaft, die noch nicht so recht weiß, was das Kind denn alles so isst …

Mehr Bücher, die zur Paleo-Ernährung passen
Ein paar Tische weiter, in der Diät-Ecke ging es auch noch weiter:

Zumindest die ersten beiden Bücher kann ich sehr empfehlen, die letzten zwei sahen auf den ersten Blick wie Trittbrettfahrer aus und wer ein Getreide-freies Rezepte-Buch sucht, findet weiter oben viel schönere Kochbücher.

Na dann gibt’s ja genug Lesestoff für die ganze Weihnachts-Zeit!

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Von Constantin Gonzalez am 29.11.2014, aktualisiert: 19.12.2016 in Kurzmeldungen.


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Mein Name ist Constantin, Informatiker und seit 2008 beschäftige ich mich intensiv mit Ernährung, Gesundheit und aktueller Forschung dazu.

Mit der Paleo-Ernährung (oder: „Paleo-Diät“) bin ich heute 18 kg leichter und fitter als je zuvor. Jetzt wandle ich mich vom Couch-Potato zum Athleten. Das hätte ich als klassischer „Geek“ nie gedacht!

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