Paleosophie | Tipps und Hintergründe für den zivilisierten Urmenschen | von Constantin Gonzalez

Kurzmeldung: Große Eröffnung der Kraft- und Bewegungs-Akademie in München am Samstag, den 26. April 2014

Die Kraba-Webseite

Auf der Paleo-Fit-Woche im Lungau hatte ich Gelegenheit, Robert Rimoczi während einer Primal Move-Session kennen zu lernen.

Robert ist nicht nur Primal-Move-Trainer, er ist auch Russian Kettlebell-zertifizierter (RKC) Trainer und vertreibt in Deutschland die qualitativ hochwertigen Dragon Door Kettlebells auf Kettlebellshop.de.

Gemeinsam mit seinen Kollegen eröffnet Robert nun in München die Kraft- und Bewegungs-Akademie. Anders als in traditionellen Fitness-Studios steht hier das Gesamtbild Deines Körpers, bestehend aus Mobilität, Stabilität, Kraft und Koordination im Mittelpunkt. Ebenso wichtig ist hier auch die Hilfe zur Selbsthilfe: Der Schüler der Kraba wird gefördert, statt nur „trainiert“, damit sie/er selber lernt, den Körper optimal zu nutzen und das Beste aus sich herauszuholen. Mehr zum Kraba-Konzept auf der Webseite der Kraba.

Die Kraba-Eröffnungsfeier findet nächsten Samstag, den 26. April 2014 ab 15:00 Uhr in der Kistlerhofstr. 70, Gebäude 160 (Ecke Aidenbachstr.), 81379 München statt. Dort gibt es Vorträge, Gewinnspiele, ein Paleo-Buffet und natürlich eine Party. Vielleicht sehen wir uns ja dort?

Als Einstimmung gibt es hier noch ein Video-Interview mit Robert zum Thema Kettlebells:

Roberts Kettlebells gibt es übrigens auch bei Amazon*:


*: Amazon Affiliate-Link: Kauf’ Dich schlank und unterstütze dabei Paleosophie mit einer kleinen Prämie. Wir beide gewinnen!

Von Constantin Gonzalez am 22.04.2014, aktualisiert: 19.12.2016 in Kurzmeldungen.


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Mein Name ist Constantin, Informatiker und seit 2008 beschäftige ich mich intensiv mit Ernährung, Gesundheit und aktueller Forschung dazu.

Mit der Paleo-Ernährung (oder: „Paleo-Diät“) bin ich heute 18 kg leichter und fitter als je zuvor. Jetzt wandle ich mich vom Couch-Potato zum Athleten. Das hätte ich als klassischer „Geek“ nie gedacht!

In Paleosophie geht es um Paleo-Ernährung, was dahinter steckt, wie sie funktioniert und um immer neue Möglichkeiten, das Beste aus Deinen Genen zu machen. Mehr…

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