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Paleosophie | Tipps und Hintergründe für den zivilisierten Urmenschen | von Constantin Gonzalez

10.02.2013, aktualisiert: 18.12.2014 | Kommentare

Paleosophie-Podcast #7: Interview mit Alex Kahl, dem Paleo-Probefahrer

Alex Kahls Küche ohne Kühlschrank

In unserer ersten Podcast-Folge für dieses Jahr habe ich Alex Kahl, den „Probefahrer“ im virtuellen Studio, dessen Leben ein Ponyhof ist.

Wir unterhalten uns über Müllvermeidung, Voluntary Simplicity, Alex’ Paleo-Erfahrungen, Fahraddtouren quer durch die Republik, Elektro-Autos, stellen fest dass die Paleo-Ernährung gar nicht so teuer ist, lernen richtig Barfuß-Laufen und bekommen einen Crashkurs in Permakultur-Gärtnerei. Zum Schluß hat Alex noch ein paar Buch- und Video-Tipps, ausserdem gibt es ein Buch zu gewinnen!


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Shownotes

Hier findet Ihr Links und weitere Hinweise zu den Themen im Podcast:

Bücher und Barfuß-Schuhe, die im Podcast erwähnt wurden

Eure Erfahrungen und Kommentare

Puh, das war eine lange Folge! Bitte sagt mir in den Kommentaren, ob Ihr solche langen Folgen gut findet, oder lieber kürzere Paleosophie-Folgen haben wollt.

Natürlich sind Alex und ich gespannt auf Euer Feedback: Was sind Eure Meinungen zu Müllvermeidung, Simplicity, Paleo-Erfahrungen, Barfußlaufen, Permakultur und was wir sonst noch alles behandelt haben? Schreibt einfach unten was dazu in die Kommentare!


*: Amazon Affiliate-Link: Kauf’ Dich schlank und unterstütze dabei Paleosophie mit einer kleinen Prämie. Wir beide gewinnen!

Von Constantin Gonzalez am 10.02.2013, aktualisiert: 18.12.2014 in Podcasts.


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Mein Name ist Constantin, Informatiker und seit 2008 beschäftige ich mich intensiv mit Ernährung, Gesundheit und aktueller Forschung dazu.

Mit der Paleo-Ernährung (oder: „Paleo-Diät“) bin ich heute 18 kg leichter und fitter als je zuvor. Jetzt wandle ich mich vom Couch-Potato zum Athleten. Das hätte ich als klassischer „Geek“ nie gedacht!

In Paleosophie geht es um Paleo-Ernährung, was dahinter steckt, wie sie funktioniert und um immer neue Möglichkeiten, das Beste aus Deinen Genen zu machen. Mehr…

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