Paleosophie | Tipps und Hintergründe für den zivilisierten Urmenschen | von Constantin Gonzalez

Die Paleo-Woche vom 22.09.2014

Hexenwasser im Hochsöll, Österreich

Barfußlaufen, Erfahrungsberichte, Kalorien (nicht) zählen, innere Schweinehunde und jede Menge herbstliche Kürbisrezepte und -Verwandte. Dazu noch ein neuer Blog: Das waren die Themen der letzten Paleo-Woche.

Heute haben wir mit Familie und Freunden einen Ausflug zum Hexenwasser im Hochsöll in Österreich gemacht, um eines der letzten sommerlichen Wochenenden zu nutzen. Dort gibt es einen Barfußweg mit vielen Stationen der sehr empfehlenswert ist. Barfußlaufen macht nicht nur Spaß sondern ist gesund und passt sehr gut zum Paleo-Konzept!

Die letzte Woche erst eingeläutete Kürbis-Saison zum Herbst ist nun in vollem Gange:

Zum Schluß noch ein neues Blog: Paleolopolis heißt eine neue Seite von Birgit und Pawel Konefal. Dort soll es Kurzgeschichten aus einer fiktiven Paleo-Welt geben.

Viel Spaß beim Barfußlaufen, Erfahrung mit Paleo Sammeln, Ziele Setzen und gegen den Schweinehund Verteidigen sowie beim Kochen mit kleinen und großen Kürbissen!

Von Constantin Gonzalez am 28.09.2014, aktualisiert: 19.12.2016 in Kurzmeldungen.


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Mein Name ist Constantin, Informatiker und seit 2008 beschäftige ich mich intensiv mit Ernährung, Gesundheit und aktueller Forschung dazu.

Mit der Paleo-Ernährung (oder: „Paleo-Diät“) bin ich heute 18 kg leichter und fitter als je zuvor. Jetzt wandle ich mich vom Couch-Potato zum Athleten. Das hätte ich als klassischer „Geek“ nie gedacht!

In Paleosophie geht es um Paleo-Ernährung, was dahinter steckt, wie sie funktioniert und um immer neue Möglichkeiten, das Beste aus Deinen Genen zu machen. Mehr…

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