Paleosophie | Tipps und Hintergründe für den zivilisierten Urmenschen | von Constantin Gonzalez

Kurzmeldung: Die Paleo-Woche vom 18.08.2014

Die Bilder der Paleo-Woche vom 18.08.2014

Und wieder gibt es ein neues Blog in der deutschen Paleo-Szene zu begrüßen, dazu gab es diese Woche wieder ein paar schöne neue Rezepte für Frühstück und Mittag/Abendessen.

Die Paleo-Szene in Deutschland nimmt Fahrt auf: Während die Medien immer öfter das Thema aufgreifen, erblickt jede Woche ein neues Paleo-Blog in Deutschland das Licht der Welt. Diese Woche neu ist Guido Dubielzigs Pan-Narrans. Er ist Ingenieur, Schauspieler und Regisseur und isst seit über 18 Tagen „Steinzeitfutter“, eine nette Umschreibung der Paleo-Ernährung. In seinem Blog berichtet er von seinen Erfahrungen und seinen Gedanken zur Steinzeit-Ernährung. Dort hat er auch eine interessante Grafik veröffentlicht, die die Paleo-Ernährung mit vegetarischer und veganer Ernährung vergleicht. Willkommen, Guido!

Bei den Rezepten sind mir diese Woche ein paar nette Highlights aufgefallen:

Wer zu seinem Paleo-Menü noch etwas Nachdenkliches zum Entspannen sucht ist bei Maiebrit von Teilstücke gut aufgehoben. Diese Woche erzählt sie Von der Verlockung der Zwische, dem großen Glück in kleinen Hütten und Ente mit Apfel statt à l’Orange

Von Constantin Gonzalez am 24.08.2014, aktualisiert: 19.12.2016 in Kurzmeldungen.


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Mein Name ist Constantin, Informatiker und seit 2008 beschäftige ich mich intensiv mit Ernährung, Gesundheit und aktueller Forschung dazu.

Mit der Paleo-Ernährung (oder: „Paleo-Diät“) bin ich heute 18 kg leichter und fitter als je zuvor. Jetzt wandle ich mich vom Couch-Potato zum Athleten. Das hätte ich als klassischer „Geek“ nie gedacht!

In Paleosophie geht es um Paleo-Ernährung, was dahinter steckt, wie sie funktioniert und um immer neue Möglichkeiten, das Beste aus Deinen Genen zu machen. Mehr…

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