Ich weiß, der Titel klingt wie die Überschrift aus einer Bild der Frau, dennoch ist hier alles echt: Es gibt wieder einen Erfahrungsbericht!
Diesmal schrieb ihn Paleosophie-Leser Sascha, der zuerst in den Kommentaren zum Artikel über Brot schrieb: „Das ist die Erfahrung überhaupt für mich.“ Da bat ich ihn natürlich um einen Gastartikel.
Hier ist Saschas Erfahrungsbericht, gewürzt mit ein paar Fotos seiner Lieblingsmahlzeiten:
Neulich beim Einkaufen sah ich, wie jemand eine Flasche Bio-Agavendicksaft in den Einkaufswagen legte. Das erinnert mich an etwas, was mich schon seit langem ärgert: Die irreführende Vermarktung von Agavendicksaft als „gesunde“ Alternative zum Zucker. Dabei ist es genau umgekehrt: Agavendicksaft ist noch giftiger als Zucker!
Um das genau zu verstehen, müssen wir den Dingen auf den Grund gehen: Was ist in Agavendicksaft drin? Warum ist das für den Menschen giftig? Warum behauptet die Werbung das Gegenteil? Und welche Alternativen sind wirklich besser als Zucker?
Hanjo Fritzsche, Gesundheitsberater, Therapeut, Referent und Autor veranstaltet am 6. Juli in München sein Steinzeitstrategie-Summit.
Mit dabei sind Referenten wie Dr. Sabine Paul, Molekular- und Evolutionsbiologin und Autorin von PaläoPower: Das Wissen der Evolution nutzen für Ernährung, Gesundheit und Genuss
Sabine Paul, Autorin des Buches PaläoPower: Das Wissen der Evolution nutzen für Ernährung, Gesundheit und Genuss
Nach Nicos Umfrage gibt es jetzt eine neue Paleo-Umfrage, diesmal von Laetitia Adler aus der deutschen Primal/Paleo-Gruppe auf Facebook.
In ihrer Paleo-Shop-Unfrage geht es um Euer Feedback zu einem möglichen Paleo-Shop: Welche Produkte kauft Ihr regelmäßig für Eure Paleo-Mahlzeiten ein? Welche Fette/Öle nehmt Ihr am häufigsten? Wieviel?
Wenn Ihr also Laetitia helfen wollt, einen Paleo-Shop nach Euren Bedürfnissen zu eröffnen, dann macht bei ihrer Umfrage mit!
Andreas von der Primal/Paleo-Gruppe auf Facebook hat eine schöne Dokumentation auf Arte über das Laufen gefunden, bei dem das Barfuß-Laufen die Hauptrolle spielt: Die Geheimnisse des perfekten Läufers. Danke, Andreas!
Nico Richter hat die Ergebnisse seiner Paleo-Umfrage veröffentlicht. 151 Teilnehmer, schöne Infografiken, interessante Einblicke.
Ab sofort gibt es hier auf Paleosophie Kurzmeldungen: Neuigkeiten aus der Paleo-Welt, ganz kurz.
Um die Newsletter-Leser nicht übermäßig mit Post zu belasten gibt es Emails weiterhin nur zu vollen Artikeln. Die Kurzmeldungen werden dann in der nächsten Newsletter-Email gesammelt mitgeschickt.
Sagt mir in den Kommentaren oder per Email Bescheid, wie Euch das neue Kurzmeldung-Format gefällt!
In unserer heutigen Ausgabe des Paleosophie-Podcasts habe ich Felix Olschewski eingeladen, gemeinsam mit mir über das Thema Paleo-Ernährung, Bio-Nahrungsmittel und Nachhaltigkeit zu podcasten.
Felix ist ein Urgestein der deutschen Paleo-Blogger-Szene und auf seinem Blog Urgeschmack bloggt er über die Paleo-Ernährung, veröffentlicht Rezepte, Videos und Podcasts und beschäftigt sich auch eingehend mit dem Thema Nachhaltigkeit. Felix ist auch Autor der beiden Kochbücher: Das Urgeschmack Kochbuch und Das Urgeschmack Dessertbuch.
Es wird Zeit für einen neuen Erfahrungsbericht rund um die Paleo-Ernährung!
Unser Berichterstatter heißt diesmal wieder Frank, so wie der Frank aus der Erfolgsgeschichte von Mitte 2012. Unser heutiger Frank kommt jedoch aus München.
Frank hat mit der Paleo-Ernährung nicht nur angefangen, sein Gewicht unter Kontrolle zu kriegen, sondern auch ein Hautleiden und seine Gelenkschmerzen in den Griff bekommen, doch lest selbst: Hier kommt Frank und seine Erfolgsgeschichte mit der Paleo-Ernährung:
In dieser Folge gibt es zwei neue Barfuß-Schuh-Modelle zu begutachten, zwei neue Paleo-Blogs zu lesen und ein paar Leserfragen zu beantworten. Und zwar zu den Themen: Kohlenhydrate-Kater, Phytinsäure und Kokosfett.
Zum Schluß gibt es eine Paleo-Umfrage, bei der Ihr alle mitmachen könnt!
Diesen Podcast gibt es in einer Video-Version und in einer reinen Audio-Version, je nach dem, wie es bei Euch am besten passt. Vergesst nicht, in iTunes oder einem Podcatcher Eurer Wahl den Paleosophie-Podcast-Feed zu abonnieren, damit Ihr zukünftig immer die neuesten Paleosophie-Podcast-Folgen auf Eurem Gerät habt.